Eine ganzheitliche Sicht- und Arbeitsweise auf dem Hintergrund des humanistischen Menschenbildes, wie sie in der Integrativen Therapie praktiziert wird, liegt mir sehr am Herzen. 

Körper, Seele und Geist beeinflussen sich wechselseitig. Zudem wirken die äusseren Umstände wie Arbeit, soziale Kontakte und Finanzielles auf das Wohlbefinden einer Person ein.

Unter Therapie verstehe ich die Begleitung einer Person während einer schwierigen Lebensphase, die Unterstützung bei der Umsetzung von Veränderungswünschen und beim Aufspüren von Ressourcen und Bewältigungsstrategien. Lebensgeschichtliche Zusammenhänge können bewusst wahrgenommen, reflektiert und verstanden werden.

Anzustrebende Ziele sind die Stärkung der Selbstwahrnehmung und der

Selbstakzeptanz, die Förderung der Autonomie, das Erweitern von Handlungsspielräumen und damit verbunden eine Verbesserung der Lebensqualität.

Körper und Bewegung bilden die Basis dazu, ganz im Sinne von V. Iljine: