Die Integrative Körper- und Bewegungstherapie ist ein ganzheitliches Therapieverfahren. Sie betrachtet den Menschen als Körper-Seele-Geist Einheit.
Die Schulung der achtsamen Körperwahrnehmung ermöglicht einen Zugang zu den Gefühle und das innere Erleben findet einen Ausdruck.
Durch das Experimentieren mit Bewegung, Haltung, Mimik, Gestik und Stimme entwickeln Sie neue Verhaltensweisen. So überwinden Sie Blockaden und finden zu Ihrer Vitalität und Kraft zurück.
Mit Elementen aus der Tanzimprovisation können Sie Ihr verborgenes kreatives Potential wecken und einen Zugang zum inneren Erleben finden.
Das therapeutische Gespräch unterstützt Sie bei der Verarbeitung der gemachten Erfahrungen.
Individuell zusammengestellte Übungen (Entspannungsverfahren, Atem- und Körperübungen) unterstützen Sie im Alltag.
Empfohlen bei:
Termine nach Vereinbarung
Zusatzversicherung
Verschiedene Krankenkassen leisten Beiträge über die Zusatzversicherung. Bitte erkundigen Sie sich vorgängig bei Ihrer Krankenkasse über die Kostenbeteiligung.
Abmeldungen
Im Verhinderungsfalle melden Sie sich bitte mindestens 24 Stunden vorher ab. Andernfalls wird Ihnen die verpasste Sitzung in Rechnung
(nicht krankenkassenpflichtig) gestellt.
Keine Vorkenntnisse nötig. Anmeldung erforderlich.
Samstags, ca. 1-2x pro Monat:
Daten 2024: 13. Januar/24. Februar/09. März/30. März/13. April/27. April/11. Mai/25. Mai/22. Juni/(06. Juli fällt aus)/13.
Juli/24. August/21.September/05. Oktober/23. November/07. Dezember/21. Dezember
10.15 - 11.45 Uhr
Kosten: CHF 30 in bar mitbringen oder per TWINT überweisen.