Qigong

Qigong ist eine über 2000 Jahre alte Methode zur Förderung der Gesundheit und
nebst Akupunktur, Kräutertherapie, Ernährung und Tuinamassage ein
Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).

 

Die sanften, meditativen Bewegungen und Dehnungen gleichen muskuläre und seelische Spannungen aus. mehr


Die Bewegungen werden langsam und bewusst ausgeführt.

Innere Bilder unterstützen die wohltuende Wirkung.

Übungen in Ruhe ergänzen die Übungen in Bewegung.


Qigong ist in jedem Lebensalter erlernbar und eignet sich für alle, die aktiv etwas für Gesundheit und Wohlbefinden tun wollen.

 

Qigong am Samstag, 1x monatlich

Am  14. September, 19. Oktober, 9. November und am 14. Dezember von 10.15 Uhr bis 11.45 Uhr im Ambulatorium Römerhof, Klosbachstrasse 110, 8032 Zürich

CHF 30.-  in bar vor Ort zu begleichen

 

bequeme Kleidung, evt. Noppensocken oder Gymnastikschlappen, Wasserflasche

 

Schriftliche Anmeldung bis jeweils 1 Woche  vor Durchführungsdatum über Kontaktformular

 

 

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Qigong für Alle 2019.pdf
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